きれいの魔法「足首キュッ！むくみ解消リンパマッサージ」見ました？
鍼灸師の神崎貴子さんが、効果バツグンのマッサージのコツを教えてくれていたんだけど
夏のむくみ解消には良さそうだったよ。
まず、むくみを取るのに圧迫ソックスを履くのがいいって！段階圧がむくみを取ってくれるの。圧迫ソックスのつま先からの段階に圧が違うから、マッサージしているのと同じような効果があるらしい。
段階的圧力で活動する脚をかるく、ラクにする【REGUARD】リガード CGソックス 33 CG-2
この、ソックスちょっと履きにくいけど裏返してつま先から履くとはきやすいって。
あと、大きさは靴のサイズに合わせて買ってみてね。
これで、湿気の多い季節の最大の悩み｢むくみ｣もスッキリだぁ！
むくみ・セルライトを落として下半身がみるみるスッキリ！
むくみを治す74のワザ＋α その手があったか！