やもりのよもやま帳 -3ページ目
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やもりのよもやま帳
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通勤内容と経路を変えたら最低でも差額毎日300kcalの消費の差になる
前日のDVDレンタル・カラオケの短時間予約・図書館の事前予約は休日のおでかけのきっかけになるかも
調剤基本料3を探す方が無難
ポイ活は自己責任で安全重視で
休日の連休を何するか考えたかったのに、時間がなくなった
明日はコーナンと薬局巡りかな
脂質の少ない大豆ミートを探してみよう
ほぼ一日中ポイ活だ。
肉と加工肉を減らして汁を残して、デカフェを増やせば健康になるかも
明日は健康診断と歯医者
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