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  生活発見日記：スケジュールもここで考えてしまえ！
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  生活発見日記：リアプレイザル、不安と怒りに気づいて、変える力にする
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  ヴィパッサナー瞑想を見よう見まねでやってます。
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  眠いのを気づく事は生産性とクオリティをあげる重要な手段
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  処世訓と私（第6回）
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  39度の熱でもできる小さな一歩と死後の世界を考えたい
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  1日２食生活に切り替えようと思っています。
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  今日は「食事対策休日」本番初日だ

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