やや減

あれから1週間…

体重は、やや減

ウエスト周りも微妙な筋トレ？的な活動のおかげか2cm減

TANITAの体組成計は筋肉量がやたら多くなるみたいなので、自分で計算しないとダメなのかな？

まぁ増減はわかるからいっか。

とりあえずの目標まであと4cm。

体重の動きはこんな感じ。

やや減。

誤差範囲内かも。

来週もがんばろう