今日の反省

今夜の食事は、から揚げとサラダとスープとご飯。

昼間に、あっさり系だったからって、がっちり食べちゃいました〓

禁煙２日目は無事終了！

昼ご飯

ご飯、キュウリとカニカマの酢の物、ほうれん草のお浸し。

温かい蕎麦茶。

散歩

散歩も運動？？

朝、三男を歩いて保育園まで送り…往復４０分。
んで、きっつーい階段を５階まで登って我が家に到着。
すると、小学校から電話。

「お母さーん習字道具忘れちゃったから届けてー」と長男。

また散歩がてら歩く。

天気良くて気持ち良いけど疲れた（笑）