20190207 87.5

おはようございます😃

今朝の体重:87.5
前日比:-0.2おねがい
スタート時:-1.5

🍚昨日の朝ごはん
なし

🍚昨日の昼ごはん
なし

🍪昨日のおやつ
ソイジョイ
ピーナツチョコ

🍚昨日の夜ごはん
大根と梅干し煮
ほうれん草ともやしとツナのおひたし
チーズ焼き
ワインたくさん

1日1食を目指しているのですが
残業でどうにも我慢できなかったので
食べちゃいました。

今日は豆乳を買っていこうかな。

お酒を飲まなければもう少し落ちるかな。

明日たくさん食べたいので
今日は頑張って86キロ台にしたいです。