ダイエット日記 87.4

おはようございます😃

今朝の体重:87.4

前回比:+1.0

スタート時:-1.6

🍚昨日の朝ごはん

吉野家のベジタ牛？

半熟玉子

🍚昨日の夜ごはん

唐揚げ

ほうれん草のソテー

体調が悪く思うように動けない週末でした。

吉野家で定食を食べました。

ごはんはほとんど残しました