ダイエット日記 87.8

おはようございます😃

今朝の体重:87.8

🍚昨日の昼ごはん

豆カレー

ナン

🍪昨日のおやつ

アイス

🍔昨日の夜ごはん

サラダうどん

玄米小豆おにぎり

ナンとうどんのせいでしょうか。

1日で1キロ太りました。

体が浮腫む