ダイエット日記 87.8おはようございます😃今朝の体重:87.8前日比:+0.4スタート時:-1.2🍚昨日の朝ごはん全粒粉パン豆乳🍚昨日の昼ごはん玄米ごはん全粒粉パンブロッコリーパイナップルかぼちゃスープ🍪昨日のおやつポンジュースグミ🍙昨日の夜ごはん常夜なべモッツァレラチーズ焼酎全粒粉パンぬか漬けいくら何でも炭水化物とりすぎですねー。
