おはようございます😃

今朝の体重:86.8
前日比:0
スタート時:-2.2


🍚昨日のごはん
お好み焼き
玄米ごはん
明太子
和菓子
冷やし中華
ネギスープ
お寿司3つ
トビウオのお刺身
ワイン

結構食べているのですが
体重は激増しておらず嬉しい。

疲れからか体はむくんでいますし
吹き出物も出ているので
要注意です。

今日からはしっかりと!