今日は週一の作業所の日。
昨日もいつもの引きこもり。
ネットスーパーで食材頼んで夜ご飯主人のリクエストのハヤシライスを作った。
左側の首こり・肩こり・頭痛・眼痛しんどいよ。引きこもりやから鍼治療行けてないよ～。
ストレートネックと診断されたけど痛み止めも筋弛緩薬も効かない。
手足の冷え・痺れもひどい。
更年期の漢方も飲んだけど効かない。
ストレートネックなのか更年期障害なのか精神的なものなのか辛いな。原因がはっきりしない。
今年の３月ぐらいからこの症状があらわれた。
何もかも億劫。無気力。
明日作業所やけど何もかも放置して寝たいと思っていて洗い物だけはした。
お風呂昨日も入ってなかったから入らないと思ったけど無理だった。
1日引きこもってたのに気力も体力も乏しい
そしていつもの虚無感
何しても虚しい
やっぱり私はうつ病？
ただの怠け者？
お風呂やめて20時には睡剤飲んだ。
2日連続風呂キャンしてもうた。
明日の朝にお風呂入って作業所行きたいけど無理かなと考えていた。
朝起きて主人に寝すぎ。睡剤やめって言われた。普段から薬を飲む事にいい顔しない。
依存性の事とか心配してくれているんやろうけど。
左目がアレルギーみたいで痒くてかきむしってたらしくて腫れあがってるしますますテンションダウン。
結局休むことに決めた。
でも今の私が唯一行けていて気分転換にもなっているので、一週間あくのは嫌なので明日通所できるか聞いてみたらOKだった。
作業所の日は外食にしてもらっている。
義理の娘も行くと連絡きた。
お風呂も入っていないし目も腫れてるし、二人で行ってきてと返事した。
月曜も断ってるからか主人から娘のこと嫌い？って聞かれた。
そんなことあるわけないよ。
なかなか難しい。
義理の娘からしたら私の病気の事知らないから不思議がられるかな？！
頻繁に調子悪くなるから。
よく聞いてみると私の事嫌い？と義理の娘本人の言葉だったらしい。
落ち込む。
ちゃんとフォローしといてほしい。
散々調子悪くなる所見てきてるのに。
主人にはもっと病気の事理解してほしい。
明日は無事に作業所行けるといいな。