主人は私と結婚してほんまに良かったんかな？
私は主人と結婚してほんまに良かったんかな？
なんで私達結婚したんかな
結婚って何ですか？
幸せって何ですか？
答えのでないこと考えるのしんどいだけやのにな。
ほんま正解が分からん
これは私が精神疾患を抱えているからこんなこと考えるの？
今日も昨日に引き続き引きこもる予定。ネットスーパーで足りない物頼みました。引きこもりに拍車がかかりそうやけどしょうがない。
ネットスーパーって利用している人多いんやね。私も罪悪感持たないで利用しようっと。
主人はご飯いらないので私は残り物ですます。自分だけのために料理する気はおこらん。この数ヵ月毎朝アルプラゾラム飲まないとしんどい…
追加で飲むこともあるし
不安感から頓服で飲むことは無くなっていたのに。
ここ数ヵ月の左側のみの耳鳴り・肩こり・首こり・頭痛・顎の付け根いたい・眼痛でアルプラゾラム飲むとましになるから。
依存性がとか主治医に言われるけど元々定期で1日3回飲んでたし開き直って飲んでる。
飲まないとやってらんのはもう依存してるのかもしれんな
まぁいいや。どうにかなるやろ。
私の利用するネットスーパーは朝の10時までに注文して届くのが14時～16時。何回も配達状況見てしまう。代金引換やからソワソワする。
頓服飲んで少し寝たいな。
昨日お風呂入ってないから入らないとな。
主人が一回帰ってきてシャワーして出掛けるねんて。無気力やな。作業所行ってた方がいいかも？？
夜ごはん食べて(16時)夕食後の薬と本日二回目のアルプラゾラム飲んだ。
こんなモヤモヤしてても食欲だけはあるのがムカつく。もう寝たい。主人が帰ってくる。お風呂も入らないと。あ～寝逃げしたいよ。
睡剤飲むのいくらなんでも早すぎるよな。
なんなんこの漠然としたイライラ・不安は。
うつ病？更年期？ODしたい気持ちと戦いながらいつの間にか寝てた。
主人が一度帰ってきて飲みに行った。その時18時。
そして過食してしまった。
炊いたお米全部食べてネットスーパーで買ったお菓子も食べた。睡剤いつもより多いミリ数のんだ。もうどうでもいいや。
寝さして。もっと薬飲みたい。
そして１９時頃薬飲んでしまった。
0時13分目が覚めた。
いつもはエスゾビクロン1ミリで寝れてるけどお酒とこれだけ飲んだみたい。
プチODで済んで良かった。でもちょっとフラフラする。
精神状態がヤバイな
