3日連続熱中症でダウン | 地域に笑顔を! 日向亭葵のエアリハ講演会

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おしゃべりテーションの会 全国の高齢者に介護予防を笑いで伝える専門家 日向亭葵

ちょっと暑過ぎです。

休めない仕事が続き、外出が本当に応えます。

3日前は帰宅すれば37.9度まで体温も上がり、嘔気もあって、冷ためのシャワー、冷えピタ、キンキンに冷えたクーラーの中で、水分と栄養を取って、数時間寝て、何とか回復。

でもまた翌日も仕事後にダウン…これの繰り返しです。

今日も今から日帰りで東京です。


小さめのバッグの中は手作りのおにぎりにドリンクと充電セット。

さぁ新大阪に着きました。
行ってきます。