朝から夜まで9時間みっちり、問題集を2回やりましたので、もう大丈夫(o^^o)
受かれば嬉しいですが、今回は２つの新しい言葉を学べて、もうすでに満足なんです。
その１つが、「コーピング」
有名なコーチングではなく、英語のcopeからきてます。「対処する」って意味です。
怒りとか悲しみとかやる気とか、
感情をコントロールする技法です。
簡単に言うと自己暗示の魔法の言葉✨
僕もいろんなことで簡単に傷付き、後悔し、尻込みする心のと～っても弱い人間です(^^)
もし、同じようなことでお悩みの方がいらっしゃったら…
この本、絶対にオススメです！
・何があっても命までは取られない
・失敗から学べ！
・弱い自分を認めよう
などなど、
なんか、そんなメンタル癒し系・自己啓発系の言葉にはなかなかビビッと心に来るものがなくて、
救いようのないダメ男やなと思ってました(^^;;
でもこの本で、魔法の言葉がやっと見つかりました！
その言葉とは…
「誰もが通ってきた道や」
なんや、そんなもんかと思われるかもしれませんが、この言葉ほど心が救われた言葉がありません。
ズキューーンときました！
逆境に立った時、必ずこの言葉を唱えます。
このコーピングでもう大丈夫！
きっと皆さんにも何か魔法の言葉が見つかるはず！
もうひとつ、覚えた言葉は、
また次回にご紹介（笑）
明日は職場の事務員さんと受験してきます(^^)
今夜はもう何もしない！
DVDで映画でも観よう～
笑えるやつにしよう～(o^^o)
めちゃくちゃ気分が良い～～
「痛い」が「笑い」に変わる このステキな奇跡☆
エアリハをぜひご体験下さい！
ご依頼はお気軽にどうぞ(o^^o)
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