業務スーパーへ行きました。


月に1回は行っています。



先月買った、ミヤタのドーナツはありませんでした。
残念。






最近は行く度に冷凍いわしを購入しています。



500g198円。


コスパよし!栄養あり!添加物なし!





たいてい南蛮漬けにしています。
丸ごと食べられる!

色々見たけど、これを2袋だけにしました。






調理が楽そうだなー、とか、一度食べて試したいなー、って思うのもあるけど、原材料見ると添加物が何行にも渡って書かれていて、ちょっと踏みとどまりまさした。



高くて体にいいのは当たり前な気がするけど、安くて美味しくて体に良いものって難しいです。