いつもお読み頂きありがとうございます💛
沖縄⇔東京（オンライン全国対応）
脳科学、量子力学、筋肉反射、波動調整
自愛メソッド、未来ビジョン瞑想
【 Body × Mind × Spirit 】
心と体と魂のトータルヒーリングで
【幸運体質】へ
幸せなあなたを創る
【幸運波動☆ライフクリエイター】
スミレです
はじめましての方はこちらをどうぞ♡
休憩時間に海洋療法👣
暇さえあれば海へ😉
それにはちゃんと訳があるのですよ〜
そうなんです☝️
アーシングして浄化&放電&充電
【波動調整】してるんです
海水の成分は
母体の【羊水】に近いのです
だから海水に浸かることで、人間の記憶が
生命誕生の起源に遡るなんて説もあるの☝️
【Mother Ocean】
海に潜るたびに、偉大な母なる海
お母さんのお腹の中にもどる感覚✨
そう、一回一回生まれ変わる感覚😉なのです
さて、私は元水泳選手🏊♀️
今でもオーシャンスイミングが
趣味なのですが…
実はお魚ちゃん🐠をみるよりも
海中の浮遊感や無重力感を
感じることのほうが好きなのです
宇宙空間みたいな中性浮力を
体全体で感じていると
心が安らぐのは勿論なんだけど
自分の眠っていた感覚が
甦るような…目覚めるような…
そんな感じ✨
そして波のリズムは
心拍や呼吸と同じような
1／f（エフ分の1）と呼ばれる
【ゆらぎ】があって
人体のリズムとシンクロするんです
そして深い安心感を得られる
といわれていますよ
なのでたまにInstagramで
音叉と波音のコラボ音源をみなさまに
プレゼントさせていただいている
というわけなんですよ〜
また、海を眺めたり…
風を肌で感じたり…
海の匂いを嗅いだり…
こうすることでね
現代社会の日常では実感しにくい
【五感】の働きを活性化させる
ことができる、とも言われます✨
1番いい時間帯は勿論【朝】🌅
朝日を浴びながら、
ビーチを裸足で歩くのが理想的
セロトニンの分泌をうながしたり
くるった体内時計もリセットできますね
ビーチをゆっくり往復しますが
行きは5〜10分ほどかけて
砂がやわらかいところを歩き
帰りは同じ時間で波打ち際を歩きます🚶♀️
砂の上は歩きにくいので
ちょうどいいエクササイズになります
足裏の心地良い刺激によって
血行も良くなりますね
そして
イメージングをしながら
足裏から地球とのつながりを感じて
母の胎内や生命誕生を思い浮かべる
そして自分の時間を想像します
【過去】
【現在】
【未来】
そしてその後は
この流れから逆の方へ💫
あなたの大最幸した明るい【未来】から
【今】を眺めます
そうすると
今日のやる事がみえてきますよ💫
以前にも書かせていただきましたが
とってもユニークで面白いんです
👇
さて、海が近くにないわよ〜！
という人でも問題ないですよ
半年に1回のアーシングでも
心身への好影響が期待できます
そして
アーシング自体は浜辺じゃなくても
近所の公園や土手などでもいいんです👌
心身の調子が優れない時、
モヤモヤしている時はぜひ
早起きして海へ出かけよう
母なる地球とつながって
放電そして充電よ
きっとあらゆることが
好転するはずですよ～🤙
今日もお付き合いいただき
ありがとうございました💛
みなさまの
明日もいい日になぁる🌈