自分の得意を活かして７桁収入
心と経済の豊かさと自由を目指す女性を応援
ママセラピスト育成コーチ
登寿美子です👠✨
ベルガモットの精油は果皮を圧搾して作ります。
柑橘系に加えてフローラルな優しい香りは
心理面に働きかけストレスを緩和してくれます。
⚫︎心への作用
鎮静作用が強く、心身が疲れた時や
病気で弱気になってしまった時
心のバランスを整えてくれます。
⚫︎体への作用
主成分リモネンには、血液の流れを促し
腸の働きを高める作用があります。
特に神経系の胃腸不調に役立ちます。
⚫︎肌への作用
抗菌作用と皮脂バランスを調整する
働きがあります。
脂性肌やニキビ、吹き出物をケアして
肌を健やかに整えます。
⚫︎ベルガモットのおすすめ活用法
ベルガモットの香りは不安や気持ちの低下
を癒すのに役立ちます。
ディフューザーを利用し室内に香りを
広げると良いでしょう。
1日の終わりのリラックスタイムに使用
すれば、不安や緊張を取り除き
ストレスが緩和され、眠りにつくまで
きれいな空気の中で心地よく過ごせます。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
良い一日を♡♡
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