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心と経済の豊かさと自由を目指す女性を応援
ママセラピスト育成コーチ
登寿美子です👠✨
ローマンカモミールは古代バビロニア時代
から薬草として活用されてきたハーブです。
カモミールはギリシャ語で
「地面のりんご」を意味し
花からは甘いリンゴのような香りがします。
⚫︎心への作用
自律神経を安定させて、心のバランスを
整えます。
リラックス作用があり、不安やイライラ、
不眠を緩和させる作用があります。
⚫︎体への作用
粘膜の炎症を抑える作用が高く
吐き気や下痢など、消化器系の不調を
和らげます。
婦人科系のトラブルにも優しく
作用します。
⚫︎肌への作用
老化の原因と言われている肌の糖化を
防ぐ作用があると言われています。
また、アレルギー性のトラブルにも
有用です。
⚫︎ローマンカモミールのおすすめ活用法
ローマンカモミールは作用が穏やかなので
女性や子供を優しく癒します。
月経前や更年期のケア、子供のかんしゃく
就寝時のむずがりに活用してください。
子供の腹痛や歯の生え変わりの違和感も
和らげるでしょう。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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