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ママセラピスト育成コーチ
登寿美子です👠✨
タンジェリンは他の柑橘類に比べて
リモネンの含有量が90％以上と多く
鎮静や消化促進、免疫強化、血行促進効果が
期待できます。
●心への作用
優しい香りで緊張をほぐしてくれます。
悲しみや怒りなどの感情を
和らげて明るく楽しい気持ちにしてくれます。
●体のケア
食欲を増進させたり、便通をよくする
など消化器系を整える働きがあります。
免疫力を高めて、丈夫な体作りにも。
●肌のケア
優れた脂肪消化作用と血行を促す作用が
期待できます。
体を整え、体内の老廃物の排出を促すので
体がスッキリします。
●タンジェリンのおすすめ活用法
香りの吸入や、マッサージによって
ボディの引き締めに効果が期待できます。
優れた鎮静作用があるので、眠れない時
お部屋にディフューズすると
気持ちが落ち着き安眠できます。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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