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ママセラピスト育成コーチ
登寿美子です👠✨
少しの苦味と爽やかな甘みで
人気のグレープフルーツの香り。
1830年代に「天国のシトラス」と命名され
本格的に栽培を開始しました。
●心への作用
明るく爽やかな気分にしてくれます。
沈んだ気持ちをリフレッシュさせ
自信を取り戻してくれます。
妊娠中の不快な症状の緩和にも
効果的です。
●体のケア
脂肪溶解作用でリンパや
血液の流れを促進し、老廃物を
排出しやすくします。
脂肪酸の消化・吸収を助けます。
●肌のケア
リンパを刺激し、体内の老廃物を排出
しやすくします。
セルライトやむくみの対策にも。
保湿性やデオドラントにも
優れています。
●グレープフルーツのおすすめ活用法
近年の研究で「痩せる香り」として注目された
グレープフルーツ。
脂肪代謝促進と、抗酸化作用が期待できます。
その香りはうつ状態を緩和する役割も。
芳香浴や沐浴で使用すれば、心に活力を
取り戻せます。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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