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ママセラピスト育成コーチ
登寿美子です👠✨
１Kgのエッセンシャルオイルを
抽出するためには
200Kgの果皮（レモン約3000個分）を
冷搾する必要があり、オイルの濃度を
保っています。
レモンの精油は果実と同じように
フレッシュでスッキリとした香りが特徴です。
●心への作用
気持ちを明るくし、脳も活性化させます。
思考力を高める働きがあり、
脳の海馬の働きを活性化させ、
記憶力を高めることも。
●体のケア
血液の流れをよくするので
冷えやむくみをケアし、
生活習慣病の対策に役立ちます。
●肌のケア
古い皮脂細胞を取り除き
肌を浄化する働きがあります。
硬くなった皮膚を柔らかくする
作用もあります。
●レモンのおすすめ活用法
ディフューザーに10〜20滴のオイルを入れて
拡散します。
水を入れたコップに1、2敵垂らした
コップを置けばオフィスでも手軽に
芳香浴ができます。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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