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心と経済の豊かさと自由を目指す女性を応援
ママセラピスト育成コーチ
登寿美子です👠✨
カモミールはギリシャ語で「地面のリンゴ」を
意味し、高さ30cmほどの枝草が地を這うように
成長し、花からは甘いリンゴのような
香りがします
●心への作用
自律神経を安定させ
心のバランスを整えます
気持ちを落ち着かせ
高ぶった感情を和らげます
●体のケア
粘膜の炎症を抑える作用が高く
消化器系の不調を和らげます
婦人科系のトラブルにも
優しく作用します
●肌のケア
老化の原因と言われている
肌の糖化を防ぐ作用が
あると言われています
またアレルギー性の
トラブルにも有用です
●ローマンカモミールのおすすめ活用法
腹部にオイルを１滴塗り
温かいタオルを乗せて温湿布をします。
生理痛を和らげる働きもあります。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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