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ママセラピスト育成コーチ
登寿美子です👠✨
記憶力や集中力を高め
抗菌作用や強壮作用があるとされ
ローマ時代から薫香として医療や宗教で
活用されていたローズマリー
地中海沿岸の海辺に生息し淡いブルーの
小さな花が海の色を連想させることから
その名がついたそうです
●心への作用
気持ちと意識をスッキリさせます
記憶を司る海馬に働きかけ
集中力と記憶力を
高めます
●体のケア
血液やリンパなど、体液の循環を促します
発汗や利尿作用もあり、新陳代謝を高め
体を活性化させます
●肌のケア
抗菌作用や収れん作用があり
ニキビや吹き出物のケアに
役立ちます
脂性肌の方にもおすすめです
●ローズマリーのおすすめ活用法
仕事や勉強の効率をあげたい時に適しています
ディフューザーにオイルを６滴入れ
室内に散布すると良いでしょう
朝風呂やシャワー時に使用すると
眠気を覚まし、
頭をスッキリさせます
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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