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ママセラピスト育成コーチ
登寿美子です👠✨
亜熱帯地方に生息し、
１mほどの高さまで成長する
シトロネラ
丈夫で、切ってもすぐに伸びる
強い生命力を持っています
古くから葉を蚊帳に編み込むなどして
虫除けに使われてきました
●心への作用
ネガティブな気持ちを和らげて
前向きで明るい気分に
させてくれます
気持ちを切り替えたい時や
リフレッシュしたい時におすすめ
●体のケア
抗菌作用があり、
風邪やインフルエンザの
対策に役立ちます
頭痛やリウマチなど
体の痛みを緩和する働きもあります
●肌のケア
汗を防いだり、抗菌作用があるので
気になる臭いを緩和します
脂性肌やベタつきが気になる
頭皮のケアにも良いです
●シトロネラのおすすめ活用法
ディフューザーで香りを拡散させれば
小さな子供にも安心の
天然の虫除けになります
コットンにオイルを数滴垂らし
クローゼットやタンスの引き出し
などに入れておけば
防虫効果も期待できます
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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