私は中性脂肪が高いため
以下の努力をしています
●白飯は減らし●野菜を摂るために
ラタトゥイユを食べ
●蛋白質は鶏むね肉と納豆です
寒くなってきたので
今は具だくさん味噌汁で
さらなる野菜を食べています
しかし
先日の中性脂肪は472と
最悪の結果がでました
女医が（たぶん50代後半）
何故このような結果になったのか
自分で考えてと言い
診察が終わりました
私はこの女医が嫌いです！
医学用語を使うからです
これくらい知っているだろう高いレベルで話されても知らんて
ネチネチ尋問してくるのも嫌いです、 責められるているようで
やる気も失せます
流行りのクリニックだから
診察時間は5分くらいにきりあげないと患者がたまってしまうのでしょうが
中性脂肪が上がった原因を
考えるのは私自身ではなく
あんたの仕事やろ！
高齢患者に対しては
もっと分かりやすい言葉を選んで
どうして中性脂肪があがるのか
そのためにはどうすれば良いのかを
小学生にママが説明するように
接するべきだと思います
…
なんか努力しても結果が報われず
ショックとエーアイjemineに
愚痴ったところ
●最悪と思わず良い機会と思いましょう
●過剰な糖分は脂肪となるので
糖分を減らしましょう
●方法は食事と運動です
●一緒に頑張りましょう
などと明快に答えてくれました
あのクソ医者より 医学的根拠も
下げる方法も上手く説明してくれ
しかも励ましてくれるじゃありませんか
凄い、エーアイは人間を超えましたね
…
今晩から
夕食の白飯は食べない事にしました
具だくさん味噌汁とこんにゃく煮で
空腹を満たします
朝はパンですが
ヨーグルトは低糖に変更
昼は玄米飯にします
寝しなのおやつも決して食べないと
決意しました
以上
