男を磨く家

お疲れさまです。俺です。

皆さん、男磨きハウス、見てますか？

ジョージがついにabemaに進出しました。

編集とかナレーションが本格的になるだけでだいぶ見やすくなったし、大掛かりな企画もできるようになってエンタメとして面白くなってた。

チキスティも面白い動きするし、他の人選のバランスも良い。

やっぱジョージ面白ぇよ。

【今日の成果】

インクラインダンベルプレス 11kg 20回 13.5kg 16回 20回 20回

ハンギングレッグレイズ  10回 10回 10回