片麻痺の歩きにつきものですが、歩くときに麻痺手が上がってしまいます。
些細な変化があると途端に反応してしまい麻痺手が上がります。
道の段差、斜度、石を踏んだ、はたまた自分の歩行の乱れとか原因は様々ですが、どんどん手が上がります。
これを何とかしたいと思いました。
金曜日にくまさんの整骨院に行き、帰りに蕨駅まで歩くときにポケットに手を入れて歩いてみました。
これがびっくりです。
手が上がらないから麻痺側の臀部がキチンと使えています。
麻痺側の肩とか背中も使えるようになっています。
映像撮りましたが、夜なので手ぶれマックス！
北千住に戻って昼に撮影しました。
もっと手をポケットの奥まで突っ込んで手を下げて歩けば更に効果的ですが、これでも充分だと感じています。
転倒とかけっつまずくとか車とか対抗者とかいろいろ難しい面はありますが、例えば公園とかなら出来る人もいるかも知れません。
映像を見て把握するのもリハビリの1つです。
手をポケットに入れて歩いてみませんか？