昨日の朝ごはんはキーマカレーでした。
なんせ食欲そそるし、目玉焼きが何とも素晴らしいアクセントです。
半分近くをそのまま食べて、後半は目玉焼きを突き崩して味変すると楽しさ２倍となります。
ですが。
あすけんのデータですがカロリーがびびります。
もちろんベジファーストの野菜とデザートのヨーグルトもありますが、普通に200グラムの白飯で、キーマカレーも普通に持って、更に牛乳を200ミリ飲んだらほぼ800キロカロリーなのだ。
これは美味しいよねーとご飯追加、カレー追加、ついでに牛乳も追加する人もいるでしょう。
楽勝で４桁なので一日の総カロリーの半分を朝ごはんで取ることになります。
めちゃくちゃ食べたぜ！と言う意識はないと思います。
むしろ昼飯に向けて弾みがついた人もいるでしょう。
昼飯にラーメンとギョウザ行っちゃう人もいるでしょう。
そのもののカロリーも恐怖ですが、更に昼飯以降に弾みもつけさすキーマカレーは敵ですわ。
だって腹６分目ですよ、おいら（笑）。