ナマステ
おすぎです
12月のレッスンスケジュールです
1火
10：00 リラックスヨガ 池袋西口
11：30 呼吸で燃やすヨガ 池袋西口
2水
9：30 呼吸で燃やすヨガ 新橋
11：00 リラックスヨガ 新橋
14：00 リラックスヨガ 東京八重洲口
15：30 リラックスヨガ 東京八重洲口
4金
10：00 美脚ヨガ 新宿西口
11：30 ハタヨガビギナー 新宿西口
5土
9：00 肩こり改善ヨガ 新宿西口
10：30 パワー上級 新宿西口
14：00 108回太陽礼拝 銀座
7月
9：30 リラックスヨガ 府中
11：00 ヨガアドバンス 府中
14：00 リラックスヨガ 調布
15：30 ボディラインしゃえいぷ 調布
8火
9：30 お腹ひきしめヨガ 銀座
11：00 肩こり改善ヨガ 銀座
14：30 パワー初級でも上級でもないちょうどいいパワーヨガWS 池袋西口
9水
9：30 リラックスヨガ 新橋
11：00 パワー上級 新橋
14：00 リラックスヨガ 東京八重洲口
15：30 呼吸で燃やすヨガ 東京八重洲口
10木
9：30 ボディラインシェイプ 新宿東口
11：00 ピラティス 新宿東口
11金
10：00 美脚ヨガ 新宿西口
11：30 ハタヨガビギナー 新宿西口
14：00 お腹ひきしめヨガ 渋谷
15：30 ボディラインシェイプ 渋谷
12土
9：00 美脚ヨガ 新宿西口
10：30 パワー上級 新宿西口
16水
9：30 リラックスヨガ 新橋
11：00 パワー上級 新橋
14：00 リラックスヨガ 東京八重洲口
15：30 呼吸で燃やすヨガ 東京八重洲口
17木
9：30 ボディラインシェイプ 新宿東口
11：00 ピラティス 新宿東口
18金
10：00 美脚ヨガ 新宿西口
11：30ハタヨガビギナー 新宿西口
14：30 ボディラインシェイプ 調布
20日
9：00 肩こり改善ヨガ 新宿西口
10：30 パワー上級 新宿西口
21月
9：30 リラックスヨガ 府中
11：00 ヨガアドバンス 府中
22火
9：30 肩こり改善ヨガ 銀座
11：00 パワー上級 銀座
14：30 リラックスヨガ 池袋西口
24木
9：30 ボディラインシェイプ 新宿東口
11：00 ピラティス 新宿東口
25金
10：00 美脚ヨガ 新宿西口
11：30 ハタヨガビギナー 新宿西口
14：30 リラックスヨガ 池袋西口
27日
9：00 肩こり改善ヨガ 新宿西口
10：30 パワー上級 新宿西口
18：00 俺のヨガ 渋谷
28月
9：30 肩こり改善ヨガ 府中
11：00 パワー上級 府中
14：00 リラックスヨガ 調布
15：30 ボディラインシェイプ 調布
29火
9：30 ヨガアドバンス 銀座
11：15 肩こり改善ヨガ 銀座
14：00 ボディラインシェイプ 渋谷
今年も残り1か月！
108回太陽礼拝に俺ヨガの復活とアクティブに2015年を締めくくります。
皆様ぜひご一緒しましょう
OM Shanti