久しぶりのレッスン(*^^*)

ナマステおすぎです

産後初レッスン受講にいってきました

あぁ気持ちよかった
なかなか体はかたくなっていたり、お腹のお肉が動作もろもろの妨げになっていたけどね…苦笑

ヨガのおかげか、産後の体調も心も今のところいたって健やかです

次の目標はベビーヨガ！
まだもうちょっと先かな、今はすやすやねんねしてます

Om Shanti