おすぎです
6月下旬のレッスンスケジュールです
21土
①10:00 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
②11:30 お腹ひきしめヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③14:30 お腹ひきしめヨガ ＠ＬＡＶＡ池袋東口
④16:00 呼吸で燃やすヨガ75分 ＠ＬＡＶＡ池袋東口
⑤19:00 パワー初級でも上級でもないちょうどいいパワーヨガＷＳ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
22日
①9:00 肩コリ改善ヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
②10:30 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③13:40 お腹ひきしめヨガ ＠ＬＡＶＡ銀座
④15:15 パワー初級でも上級でもないちょうどいいパワーヨガＷＳ ＠ＬＡＶＡ銀座
⑤19:00 呼吸で燃やすヨガ ＠ＬＡＶＡ渋谷
23月
①18:20 パワー初級でも上級でもないちょうどいいパワーヨガＷＳ ＬＡＶＡ成増
②19:50 お腹ひきしめヨガ ＬＡＶＡ成増
24火
①10:00 パワー上級 ＬＡＶＡ経堂
②11:30 瞑想 ＬＡＶＡ経堂
③19:00 ヨガアドバンス ＬＡＶＡ渋谷
④20:50 パワー上級 ＬＡＶＡ渋谷
25水
①9:15 ロコモヨガ 江東区健康センター
②18:20 呼吸で燃やすヨガ60分 ＬＡＶＡ新宿西口
③19:45 パワー上級 ＬＡＶＡ新宿西口
④21:10 瞑想 ＬＡＶＡ新宿西口
26木
①10:15 Yoga 江東区健康センター
②11:30 コアセットヨガ 江東区健康センター
③19:15 ヨガアドバンス ＬＡＶＡ銀座
④20:55 パワー上級 ＬＡＶＡ銀座
27金
①13:00 ヨガ ＠江東区健康センター
②19:30 パワーヨガ ＠江東区健康センター
28土
①10:00 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
②11:30 お腹ひきしめヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③15:00 お腹ひきしめヨガ ＠ＬＡＶＡ府中
④16:30 ボディラインシェイプ ＠ＬＡＶＡ府中
⑤19:30 お腹ひきしめヨガ ＠ＬＡＶＡ渋谷
⑥21:00 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ渋谷
29日
①9:00 肩コリ改善ヨガ ＬＡＶＡ新宿西口
②10:30 パワー上級 ＬＡＶＡ新宿西口
③13:30 やわらからだヨガ ＬＡＶＡ綾瀬
④17:30 呼吸で燃やすヨガ75分 ＬＡＶＡ新宿西口
30月
①19:00 肩コリ改善ヨガ ＬＡＶＡ目黒
②20:30 呼吸で燃やすヨガ75分 ＬＡＶＡ目黒