おすぎです
3月上旬のレッスンスケジュールです
1土
①10:00 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
②11:30 お腹ひきしめヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③15:00 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ府中
④16:30 お腹ひきしめヨガ ＠ＬＡＶＡ府中
2日
①9:00 肩コリ改善ヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
②10:30 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③13:30 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ池袋東口
④15:00 肩コリ改善ヨガ ＠ＬＡＶＡ池袋東口
⑤18:20 スペシャル美脚ヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
3月
終日パーソナルセッション
4火
①9:30②11:00 ヨガ×２ ＠東砂スポーツセンター
③19:00 ヨガアドバンス ＠ＬＡＶＡ渋谷
④20:50 肩コリ改善ヨガ ＠ＬＡＶＡ渋谷
5水
①9:15 ロコモヨガ ＠江東区健康センター
②19:45 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③21:10 メディテーション ＠ＬＡＶＡ新宿西口
6木
①10:15 Yoga ＠江東区健康センター
②11:30 コアセットヨガ ＠江東区健康センター
③19:15 ヨガアドバンス ＠ＬＡＶＡ銀座
④20:55 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ銀座
7金
①13:00 ヨガ ＠江東区健康センター
②19:30 パワーヨガ ＠江東区健康センター
8土
①10:00 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
②11:30 お腹ひきしめヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③14:30 肩コリ改善ヨガ ＠ＬＡＶＡ渋谷
④16:00 108回太陽礼拝 ＠ＬＡＶＡ渋谷
9日
①9:00 肩コリ改善ヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
②10:30 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③13:40 メディテーションヨガ ＠ＬＡＶＡ銀座
④15:10 スペシャル美脚ヨガ ＠ＬＡＶＡ銀座
10月
終日パーソナルセッション