私は聞いたことはあるが、意味は知らない
ただ、最近仕事が朝早かったり、夜遅かったりと、慢性的に寝不足が続いていた私は昨日午後から本日夕方までの27時間中、食事・テレビ・YouTubeを挟みながらではあるが、累計18時間程度爆睡した
ねだめが睡眠負債にキクかは分からないが、取り急ぎ睡眠不満は解消出来た
というか元来のんびり屋の私には非常にいイイ休みになった
さぁ、これから飲みに行こう
皆さん最近流行りの「睡眠負債」という言葉をご存知だろうか
私は聞いたことはあるが、意味は知らない
ただ、最近仕事が朝早かったり、夜遅かったりと、慢性的に寝不足が続いていた私は昨日午後から本日夕方までの27時間中、食事・テレビ・YouTubeを挟みながらではあるが、累計18時間程度爆睡した
ねだめが睡眠負債にキクかは分からないが、取り急ぎ睡眠不満は解消出来た
というか元来のんびり屋の私には非常にいイイ休みになった
さぁ、これから飲みに行こう
私は聞いたことはあるが、意味は知らない
ただ、最近仕事が朝早かったり、夜遅かったりと、慢性的に寝不足が続いていた私は昨日午後から本日夕方までの27時間中、食事・テレビ・YouTubeを挟みながらではあるが、累計18時間程度爆睡した
ねだめが睡眠負債にキクかは分からないが、取り急ぎ睡眠不満は解消出来た
というか元来のんびり屋の私には非常にいイイ休みになった
さぁ、これから飲みに行こう