こんにちは、三本松です。
先程、新宿で強烈なビル風に遭遇し、転んでしまいました。
やっぱり自然の力というのは強大で、人間はとてもじゃないけど太刀打ちできないなぁと感じました。
それは置いといて(笑)
最近は定期的に筋力トレーニングをしていて、最近ようやく変化が感じられるようになりました！
体が充実してるなぁって気がして、実際に体調も良くなった気がします。
あと、歌に関する話題では、上半身の厚みによって深い声が出せるようになるみたいです！
確かに、オペラ歌手には体つきが太い人が多いですね。
歌を歌い込んで、技術的に進歩させていくことも大事ではありますが、体を作る努力を同時に行っていくことで相乗的に歌が上手になればいいな、と考えています。
まぁ、色んな洋服が似合うようになりたいっていうのが、筋力トレーニングをする本当の理由なんですけど(笑)
でも、自分の行為に様々な目的を設定することで、動機付けが強まると思います。
そんで、これからも忙しい合間を縫って体作りに励みたいと思った今日この頃です！
皆さんも、トレーニングをしてみてはいかがでしょうか(^O^)
ではでは、失礼します！