体が喜ぶ施術の話

先日、初めてご来院くださった

お客様がいらっしゃいました。

とても健康意識が高く、

ご自身の体の感覚にもとても敏感な方。

オステオパシーは初体験とのことでしたが、

施術中、体に触れるたびに

起こる変化や感覚を丁寧に感じ取ってくださり、

施術をさせていただく私自身も

多くの学びをいただく時間となりました。

その方が施術後におっしゃった

「今日来てよかったです。

体が喜んでいる感じがします」

という言葉が、特に心に残っています。

私がいつも大切にしているのは、

「体に必要なことを、必要な分だけ行う」

ということ。

人それぞれ、体が回復する力も、

必要な刺激量も違います。

やりすぎてもいけないし、

足りなくても意味がない。

その方の体が今、本当に求めているところに、

必要なだけアプローチすることを心がけています。

内臓一つをとっても、

動きやすい環境を整えること。

妊婦さんであれば、

赤ちゃんが心地よく過ごせる体であること。

体が本来のリズムを取り戻し、

喜んでくれていることを感じられる瞬間は、

何より嬉しく、施術家としての原点を

改めて思い出させてくれました🥹

冬至だからといただいた素敵なプレゼント🩷

より腕を磨こう！と心に決めました

ではでは♪

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【オステオパシー&整体 PASERI】

福岡市東区 JR千早駅/西鉄千早駅東口より徒歩3分♪

福岡で数少ない女性による

本格的なオステオパシーを受けるなら

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せいろ生活で体が静かに変わりはじめた話

せいろを買って、

蒸し料理中心の生活を始めて、

気づけば1週間ほどが経ちました。

正直なところ、体重が減ったり、

見た目が変わったりといった

“分かりやすい変化”はまだありません。

ですが、確実に感じているのは、

目に見えない内側の変化です。

まず大きかったのが、味覚。

素材そのものの味を、

以前よりも敏感に感じるようになりました。

もともと薄味は好きでしたが、

「知らず知らずのうちに、

濃い味に慣れていたんだな」

と気づかされました。

今では、濃い味付けのものを

少し不快に感じるほどです。

そして、食への欲求の変化。

大好きだったパンや麺類などの小麦、

チーズ、そして毎日のように飲んでいたお酒。

これらを「欲する衝動」が、

驚くほど少なくなりました。

お酒も、自然と飲まずに過ごせています。

体が少しずつリセットされていくような感覚。

今はまさに、

私自身が自分の体と

丁寧に向き合っている最中です。

体の声に耳を傾けることの大切さを、

あらためて実感しています☺️

最近、髪を切った娘っち。

新年に向けて娘っちもリセット中✨

ではでは♪

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ぎっくり股関節の話

実は先日、ぎっくり股関節になりました。

ソファから立ち上がっただけで、です。

……と書きましたが、正確に言うと

その少し前に、娘っちが思いきり

私の骨盤に衝突してきたという出来事がありました。

そこに、立ち上がる動作が引き金となって、

一気に症状が表に出たんだと思います。

もともと私は臼蓋形成不全があり、

骨盤や股関節に負担がかかりやすい体です。

オステオパシーに出会う前は、

何度もこんな形で不調に見舞われ、

そのたびに窮地に立たされてきました。

オステオパシーと出会ってからは体が安定し、

以前のようなトラブルはほとんど起きなくなっていたはず。

それだけに、今回のぎっくり股関節は正直ショックでした。

「ぶつかった」だけでは終わらなかった理由

今回の原因は、

娘っちの衝突という外的な要因が

きっかけだったのは間違いありません。

でも、痛みが思ったより長引いた理由を考えたとき、

それだけではなかったと感じています。

思い当たったのが、

日々の生活の中で「食事」をおろそかにしていたこと。

体は、食べたものでできています。

修復力も、回復力も、巡りも、

すべては内側の状態次第。

本来であれば、衝撃を受けても

もっと早く回復できる状態だったはずなのに、

土台となる「食」が乱れていたことで、

回復に時間がかかってしまったのではないか。

今はそう感じています。

 

「食」は、人生で大切にしたいものだからこそ

「食」は、私にとって

人生の中でも大切にしている分野のひとつです。

だからこそ、食べたいものは食べたいし、

過度な我慢はしたくない。

以前チャレンジしたファスティングでは、

“出すこと”に意識が向きすぎてしまい、

心の幸福度が下がって断念した経験もあります。

そのときに強く感じたのが、

出すことだけにフォーカスしても、

健康にはつながらないということ。

基本に立ち返るという選択

今回のぎっくり股関節を通して、

改めて大切だと感じたのは、

基本に立ち返ることでした。

生活リズム
食事
そして運動

とてもシンプルだけれど、

体を安定させるために欠かせない土台。

よく、人は自分の体を壊しかけてから

その大切さに気づくなんて言いますが

つくづく痛感しました…。

まずは「せいろ」から

ということで、お正月前ではありますが、

わがままボディを立て直す第一歩として、

せいろを購入しました。

しばらくは、お野菜中心のやさしい食事を

意識していこうと思います。

また、良い発見があればシェアしますね。

ちなみに…ぎっくり股関節は？

ちなみに

「ぎっくり股関節、どうやって治したの？」

と聞かれそうですが、

そこはもちろん

オステオパシー（セルフケア）と我らが会長の健康食品です。

外からのケアと、内側からのケア。

両方あってこそ、体は本来の力を取り戻しますね。

ではでは♪

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「身長が伸びた！」

先日、施術後のお客様から

とても嬉しいお声をいただきました。

「ここに通い出してから、

背すじが伸びて背が高くなった気がしていて…

先日の健康診断で身長を測ったら、

なんと“1cm”伸びていたんです！」

思わず私も「すごいですね！」と

一緒に喜んでしまいました。

この方は、肩・腕の痛みや

自律神経の乱れで通われているお客様。

施術のたびに「呼吸が入りやすい」

「背中が伸びた感じがする」と

話してくださっていましたが、

体の内側から整うことで、

自然と“伸びやすい姿勢”を

取り戻していったのだと思います。

実は、身長が伸びる＝骨が伸びる

というわけではありません。

背骨を支えている筋肉や膜の緊張が抜けることで、

本来の位置に戻り、

体が持つ「垂直のライン」が

スッと通るようになるのです。

特に、胸郭の動き・横隔膜の柔軟性・骨盤の位置が整うと、

呼吸の質が上がり、自律神経も安定し、

自然と背すじもまっすぐに。

オステオパシーの施術は、

姿勢を“矯正する”のではなく、

体が自ら良い位置に戻れるように

内側の環境を整えることが目的です。

その結果として「身長が伸びたように感じる」方が

実はとても多いんです。

体が整うと、見た目も、呼吸も、気持ちも軽くなる。

そんな変化を一緒に喜べることが、

私の何よりの幸せです🤗

ではでは♪

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わたしのおっきな夢

わたしには、いつか叶えたい夢があります。

眺望のいいおしゃれな治療院をつくること。

そして、わたしの周りの大切な人たちが、

毎日にこにこ過ごせること。

たくさんの「好き」に囲まれて、

心地よく生きていくこと。

でも実は、整体サロンを続けていく上で、

もっと大きな夢があるんです。

それは——

「ボディケアが当たり前の世界にすること」。

家や車、家電、ネイルは定期的にメンテナンスするのに、

自分の“身体”となると、

壊れてから慌ててケアをする人がとても多いのが

日本の現状です。

でも、本当は一番大切にしたいのは“自分の体”のはず。

不調が出てからでは、

回復には時間もエネルギーも必要になります。

壊れる前に、普段から少しでも

自分の身体に目を向けてあげてほしい。

「健康でいられること」こそ、

幸せな日々への一番の近道だからです。

特に女性は、家事・育児・仕事と、役割がたくさん。

どうしても自分のことが後回しになりがちです。

でも、健康な女性・健康な妻・健康なママがいるだけで、

家族や周りの人が自然と笑顔になる。

わたしは、心からそう信じています。

だからこそ、このサロンが

“自分の体を大切にするきっかけ”になれたら嬉しいです。

ボディケアがもっと身近で、当たり前の世界へ。

その夢に向かって、これからも一歩ずつ進んでいきます🌿

ではでは♪

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