今の子どもたちの体をみていて思うことの話

昨日は、娘っちの保育園の

親子レクリエーションがありました🌿

その中で、体操教室の先生が

親子で楽しみながらできる

ストレッチや運動の時間を作ってくださったんですが、

とても印象的だったのが、

「最近の子どもたちは体が硬く、

運動能力も落ちてきている」

というお話でした。

だからこそ、日常の中で

“親子で楽しく体を動かす時間”を作ってほしいと

最後におっしゃっていたのが、

とても心に残っています。

当サロンは女性専用ですが、

お子さんの体をみさせていただくこともあります。

理学療法士として整形外科で働いていた頃から

ずっと感じているのが

10〜20年前の子どもたちと今の子どもたちでは、

体の質が変わってきているということ。

関節が硬いというのもあるんですが、

それだけじゃなくて、

骨そのものも硬くなっているように感じています。

そうなると、

全身の血流や、ホルモン、リンパの流れも

スムーズにいかなくなっている印象があります。

5歳になったばかりの娘っちも、

定期的に体をみていますが、

その時々で

骨盤が硬くなっていたり、

足首が硬くなっていたりと、

いろんな変化が出てきます。

まだ自覚症状があるわけではないですが、

だからこそ、

今のうちからケアをしていくことが

大事だと思っています。

おそらく、環境の変化や生活習慣の変化で、

人の体自体が変わってきている。

その影響を、いちばん受けやすいのが

子どもたちなんじゃないかなと感じています。

今回のことを通して、

大人の不調だけじゃなくて、

子どもたちの体を守ることも含めて、

もっと自分にできることを

やっていきたいなと感じました🥹

わたしはもちろん、かたい・・・笑

ではでは♪

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【オステオパシー&整体 PASERI】

福岡市東区 JR千早駅/西鉄千早駅東口より徒歩3分♪

福岡で数少ない女性による

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治せないこともある。でも、体は変わっていく話

オステオパシーでは、何をしているのか。

とてもシンプルにお伝えすると、

「体が本来持っている回復する力＝自然治癒力」を

引き出すことを目的としています。

体を無理に変えるわけでも、

外から何かを“足す”わけでもありません。

また、例えば大きな傷や、

すでに変形してしまった関節を

元通りに戻すことができるかというと、

そういうものでもありません。

当サロンにも、

変形性関節症などで悩まれている方が

多くいらっしゃいます。

正直にお伝えすると、

1回で痛みを完全になくすことも、

元の関節の状態に戻すこともできません。

だからこそ、

痛みを抱えながらも来てくださる方の施術は、

いつも胸がぎゅっとなるような想いで

向き合っています。

それでも、通ってくださっている方から

「痛みはまだあるけど、

体はどんどん軽くなっています」

「今までよりも動かせるようになっています」

そんな言葉をいただくたびに、

この仕事を続けてきてよかったと心から思います。

私が大切にしているのは、

どんな状態の方であっても、

・今の体にとって何が必要なのかを見極めること
・全身の流れや“巡り”を整えること

ただそれだけです。

痛みがあるからといって

その部分に固執してしまうと

全体との調和がとれなくなります

一気に症状を変えることはできないかもしれません。

でも、

体は本来、自分で回復しようとする力を持っています。

その力を信じて、

オステオパシーの原理原則を信じて、

目の前の体に丁寧に向き合う。

それが、今の私の施術です🤗

ではでは♪

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5歳の娘の一言に、はっとした話

「ママ〜大丈夫？」

先日、5歳の娘にそう声をかけられて、はっとしました。

Wワークを手放して、整体一本になってから約3ヶ月。

毎日の施術に加えて、体の勉強、経営のこと、

マーケティング、そして家事や育児。

時間の使い方は以前より自由になったはずなのに、

気がつけば「やること」は

むしろ増えているように感じていました。

ただ、そのどれもが

“やらされていること”ではなく、

自分がやりたいと思って選んでいること。

だからこそ、大変さの中にも充実感はあって、

悩みながらも前に進んでいる実感はありました。

それでも―

気づかないうちに、自分の体への意識が

少し後回しになっていたのかもしれません。

ふとした時に横になっていることが増えていたり、

「ちょっと疲れてるな」と感じる瞬間もあったり。

そんな姿を見て、娘がかけてくれた

「ママ、大丈夫？」の一言。

この言葉で、改めて気づかされました。

どれだけ大切な仕事をしていても、

どれだけ好きなことをしていても、

自分の体が整っていなければ続けていけないということ。

今は、完全に個人でのサロン運営がスタートしたばかり。

まさに、ここが踏ん張りどきだとも感じています。

もうすぐ40歳。

新しい挑戦の連続で、毎日はとても充実しています。

だからこそ、

大切な人に心配をかけないように。

そして何より、

自分自身がしっかりとこの仕事を続けていけるように。

改めて「自分の体を整えること」の大切さを、

日常の中で丁寧に向き合っていこうと思います🌿

今年ももう桜見納めですね🌸

ではでは♪

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膵臓のねじれが、全身の不調を引き起こす話

最近、施術をさせていただく中で

ある共通した体のパターンを感じています。

それは、

膵臓が右にねじれながら下がっている状態です。

一見すると膵臓だけの問題のように思えますが、

実際にはそこから連鎖的に影響が広がっています。

膵臓がねじれて下がることで、

それにつながる腹膜全体が引き込まれ、

体の内側に大きな“ねじれ”が生まれます。

さらにその影響は、

・肝臓が前に引き込まれる

・脾臓が後ろに押し込まれる

・体の中心軸が崩れる

といった形で、

全身に現れてきます。

少し専門的なお話になりますが、

肝臓・胃・脾臓はそれぞれ独立しているわけではなく、

膜（ファシア）でつながっています。

つまり、膵臓の位置が崩れることで

その周りにある臓器たちも一緒に引っ張られ、

体の中心にある臓器全体がねじれ込んでしまう、

という状態になります。

この状態では、

いくら肝臓や脾臓にアプローチしても、

なかなか変化が出にくいことが多いです。

なぜなら、

“引っ張っている原因”が別の場所にあるからです。

まずは膵臓の位置や動きを整え、

その周囲にしっかりとスペースをつくること。

そうすることで、

はじめて他の臓器たちも

本来の位置や動きを取り戻すことができます。

そして、このあたりには

横隔膜があり、

その上には心臓があります。

つまり、ここがうまく働かないと

・呼吸が浅くなる

・血液やリンパの循環が滞る

といった、

体にとってとても重要な機能にも

影響してきます。

実際にこの部分が解放されると、

「呼吸がしやすくなった」

「体が軽くなった」

「むくみがスッと引いた」

という変化を感じる方も多くいらっしゃいます。

少し難しいお話になりましたが、

体はすべてつながっています。

そしてオステオパシーは、

ただ感覚だけで行う施術ではなく、

解剖学や体の構造・働きに基づいて

全身のつながりを読み解いていく施術です。

触れて感じることと、

体の知識を重ねながら、

その方に合った整え方を考えています☺️

先日バスケの試合を見にいきました

チアのお姉さんたちすごかった🩷

ではでは♪

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足のむくみは、足の問題じゃないという話

最近の施術で、

やっぱり血管・血流の重要性をつくづく痛感しています。

施術をしていると、

ほとんどの方が何かしら骨盤に問題を抱えています。

特に女性は、

骨盤内にある臓器の影響を強く受けています。

女性の体は、周期に合わせて

ホルモンも血流も大きく変化します。

ですが、

そのバランスがうまく取れている方は、

実は多くありません。

骨盤の中には、

子宮や卵巣といった臓器だけでなく、

それらを支える血管や靭帯、膜のつながりがあります。

お腹からつながる大きな血管は、

骨盤内を通り、ぐるっと巡って、

股関節のあたりから足へと流れていきます。

つまり、

足がむくんでいる＝足だけの問題ではない

ということです。

・股関節の状態
・骨盤のゆがみやねじれ
・骨盤内臓器の位置や硬さ
・近くを通る血管の流れ
・腰の背骨の状態

こういうものが全部関係して、

今の“むくみ”や“不調”として出てきます。

でも、施術をしていて思うのは、

血流がふっと通った瞬間に、

体って一気に変わるんです。

むくみがその場でスッと引いたり、

体が軽くなったり、

呼吸が深くなったり。

だからこそ私は、

「どこが悪いか」だけではなく、

「全身の血流がどうなっているか」

をとても大切に見ています。

…ということで、

また解剖の本、買おうかなと悩み中です。笑

知れば知るほど、

まだまだ見えてないことがあるなぁと感じます。

桜って満開もいいけど、

実はつぼみもかわいくてスキ🩷

ではでは♪

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