お客様の変化をご紹介いたします🌿
今回のお客様は、
「首のハリがつらい」
「腰も重だるく感じる」
「最近は眠りが浅く、3〜5時間ほどしか眠れない」
というお悩みでご来店くださいました。
実際にお身体を確認すると、
横から見た姿勢で頭が前に出やすく、
重心が前方へ傾いている状態でした。
このような前重心の姿勢は、
首や肩の筋肉へ負担がかかりやすく、
腰にも余計な力が入り続けるため、
慢性的な不調につながりやすくなります。
また、お身体が常に緊張状態になりやすいため、
睡眠の質にも影響を与えることがあります。
施術では、
全身のバランスを整えながら、
身体が本来の位置で支えられる状態へ
導いていきました。
すると施術後は、
横姿勢で耳・肩・骨盤の位置関係が整い、
前重心が改善✨
頭の位置が本来の位置へ近づいたことで、
首まわりの負担が軽減し、
腰への負担も少なくなりました。
さらにお客様からは、
「その日の夜から、
久しぶりに7時間以上眠れました！」
という嬉しいご報告もいただきました✨
これまで3〜5時間程度しか
眠れない日が続いていたそうですが、
巡りが良くなり身体の緊張がやわらいだことで、
リラックスして眠れたのかもしれません。
睡眠は身体を回復させる大切な時間です。
首や腰の不調だけでなく、
睡眠の質にも姿勢や身体のバランスは
深く関わっています。
もちろん変化には個人差がありますが、
身体が本来の状態へ近づくことで、
思わぬところに良い変化が現れることもあります🌿
「首のハリが気になる」
「腰がつらい」
「最近ぐっすり眠れていない」
そんな方は、
身体のバランスを
見直してみることも一つの方法かもしれません✨
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