今朝の白熱ライブビビット…
サニブラウンさんの特集で…
体幹を鍛え、正しいフォームづくりのために、プールでのトレーニングを導入されているとのこと
浮力で太ももを上げる姿勢が作りやすいところに着眼してくれるなんて、嬉しいですねっ
今日から夏の全国高校野球も始まりますが、多くの陸上スポーツの一流選手のみなさんは、水泳をはじめとするプールでのトレーニングをたくさん活用されているんですね。
その競技だけの技術練習を行うだけではなく、関節の動きを広げたりするために水中環境を導入しています。
もっともっと、このような報道が増えて欲しいものです