今朝の気温は18℃。
ここ2～3週間で、
一気に気温が上がってきましたね。
念のため
ウィンドブレーカーを着たけど
これくらいの気温まで上がると、
半袖1枚でもう十分かも。
Today's RUN
おまじめジョグ
いや、普段が
不真面目な訳ではないですけどね。
真面目くんこと、
ゴースト君を履きまして。
キチンと良いフォームを意識して
走ってくるぞっと。
いざ、れっつらごー！
履きはじめとは違って、
ゴースト君の走り方も
だいぶ馴染んできています。
ノッキングを感じなくなったし、
クッションの柔らかさは
足裏で感じられるようになってきた。
心地よさも出てきたかなー、と
7km過ぎまで走ってましたけど。
いてててて。
急な差し込みが発生。
みぞおちがズーンと鈍痛い。
無理すれば走れそうな感じだけど
胃腸が回復途上ってこともあるし、
8km地点で一旦、ストップ。
そこからゆっくりジョグにして、
家まで帰ってきました。
みぞおちの痛みは
おさまったので良かったです。
なんだか心拍数は高めやな。
体感ではそこまで
キツいとは思ってなかったけど。
三歩進んで二歩下がる。
ゴースト君とお友達になるのは、
もう少し時間がかかりそうです。