走りはじめようと家を出ると、
ちょうど地平線が赤く
色付いてくる時間帯でして。
なんだか幻想的な光景に
しばしの間、見とれてしまいました。
さて今朝は、
ニュートン様の出番。
基本のキロ6走でいってきまーす。
いざ、れっつらごー！
ここのところ、
負荷を強めて疲れが残ってるせいか
最初は身体が重くて動かなくて。
意識的に動かそうとすると、
逆に少しペースが上がりすぎた感じ。
極力、
リラックスしようとはしたけど
汗もかなり噴き出てきたし、
ちょっと力みが抜けなかったかも。
最後の端数の距離は切り替えて、
大きく身体を動かして終了。
魔女が到来した頃は、
どうなることかと思いましたけど。
ここ2週間ほどでペースアップして、
順調に負荷をかけてこれたかな。
ここからは負荷を落として、
しっかりコンディションを整えて。
来週のシーズン開幕戦、
手賀沼エコマラソンに
挑んでいこうと思っています。
と、いうことで。
明日から3日間、リフレッシュ兼ねて
秋のお楽しみにいってきまーす。
ブログの更新時間は深夜帯に変わります。