天気予報を見ますと、
今週末を越えると一気に
お天気が秋模様となるようですね。
今年は10月下旬のレースも、
そこそこの気候で走れそうかも。
去年は10月末でも結構暑かったですからね、、、
さて、今朝は
プロペル様を履きまして。
スピード練のファルトレク。
いざ、れっつらごー！
序盤から、キロ5分ちょいで
走られていたランナーさんと
併走する形になっちゃいまして。
ウォーミングアップで抜かれて、
疾走区間で抜いて、
リカバリー区間でまた抜かれ、、、
3本目あたりまで
抜きつ抜かれつの繰り返し。
いやいや。
あおり運転じゃないんです！
トレーニングなんですよ、ほんと。
絶対ウザいと思われたやろなー。
こちらのほうも、
疾走区間で変にゆっくり抜くと、
余計にウザいと思われちゃうので
いつも以上に力んで加速する。
おかげで、もう3本目で相当キツイ。
ようやく走るコースが別れて、
単独走となった4本目。
早々に撃沈と相成りました。
単独走で逆に気が抜けたのも少しあったかなー。
ま、今日のところは
アクシデント発生ってことで。
仕方ないことにしようかな。
いつもより疾走区間は
頑張って走ったところもあるので。
良い刺激になればと思っています。