なんだか変な夢を見たせいか
頭がスッキリしない朝。
ふわぁーーー。
大きなあくびが出ましたよ。


そんなこんなで
ちょっくら身体の動きも鈍いけど。
グライド様で走って、
スッキリできるといいなー、っと。

いざ、れっつらごー!



グライド様がコロコロ転がって
いわゆるさぶよんペースでのラン。

ちょうどこの辺のペース帯で
月末のハーフは走りたいけどな。
まだまだ体感的に、
倍の距離を走るのは難しい感じ。

最後の500mほどは
ペースアップをしてみましたが、
思ったよりも上げられなかったな。



今シーズン初戦まで、
あと2週間と少し。
あまり欲張らないようにして、
マイペースでコンディションを
上げていきたいです。