日本の南側に台風があるからか
この週末は湿度が高くて
なかなかに蒸し暑いですねー。
さて今朝は、
ニュートン様を履きまして。
基本メニューのキロ6走。
前回と同じく、
いつもの10kmより長めでいくぞ。
いざ、れっつらごー！
湿度が高かったからか、
身体の動きは少し重かったけれど。
なんとかリズムを刻んで、
狙い通りのキロ6で淡々と。
途中からまたもや
ウェアが海パン状態になるほど、
汗がだくだくに出てきました。
今月末のハーフマラソン、
湿度が下がってスッキリ走れる
気候になってくれるといいなー。
パワーゾーンも基本ゾーン1で、
力を入れず走れてて良い感じ。
それでもやっぱり、
おなかすいたー。笑
朝ごはん食べずに走ってると、
90分くらいで電池切れになりました。
ほんとは20km行きたかったけど。
蒸し暑さもあったし、
今日のところは仕方なかったかな。