どんどんと
日の出時刻が遅くなってきて
朝ランで走り始める時刻は
かなり暗くなってきました。
ってことで、
なんか写り映えが悪いですけど。
ニュートン様を履きまして
今朝は基本メニューのキロ6走。
いざ、れっつらごー！
走りはじめは良い感触で
うまくリラックスしながら
キロ6で気持ちよく
刻んでいけてたんですけど。
途中から、
リラックスは出来てるんだけど
なんかじんわり辛いって感じ。
まだまだ胃腸の状態も
完全に良くなった訳ではないし。
一進一退ってところかな。
心拍数も、
キロ6走にしては高めの推移。
汗も結構かいていたので、
まだダメージは抜けきれてない、
というところかも。
ま、そんなにすんなりとは
コンディションも上がらないか。
焦らず着実に、
ひとつひとつ積み重ねていくぞっと。