この夏も
最高気温40℃超え
なんて話が聞こえてきましたね。
つい5年くらい前までは、
40℃って異常事態な認識でしたけど。
もはや毎年恒例行事と化していて。
10年後の夏とかって、
朝晩も走れないくらいの
気温になっていったりして。
そこはかとなく不安だわ。
さて今朝は、
夏限定のエボ様を履きまして。
いつもの10kmいくぞっと。
いざ、れっつらごー！
なんだか風が強くてですね。
前半が追い風、後半が向かい風。
6km過ぎたあたりから
時折、突風が体当たりしてくる。
うはー。
夏の暑い時期の逆風って、
力が入らなくてキツいですな。
まるで見えない薄壁があるかのようだ。
柔らかめの厚底シューズだと、
風に負けて沈み込んでしまって
大変だったと思うので。
堅め薄底のエボ様を履いて正解でした。
体感的には、
結構キツくて呼吸も荒れ加減。
しっかり水分と塩分補給して、
リカバリーを促しておこうっと。