玄関を開けると、
ジワッ、ジワッ、ジワッと
セミたちの大合唱。
いやー、夏ですな。
てか、例年より半月ほど早ない？
さて、今朝は。
疲労抜きのターンってことで
オリンパス様を履きまして、
リカバリージョグ。
セミの鳴き声をbgmにしながら
ジワッといこう。
いざ、れっつらごー。
厚底だけど柔らかすぎない、
オリンパス様の感触。
履けば履くほど
馴染んでいってるんですよねー。
今朝は出だし結構足が重くって
どうしようもない感じが
していたんですけど。
走ってしばらくすると、
段々と重さを感じなくなって、
自然と気持ちよく進んでる。
ま、進んでいった分だけ
心拍数は少し登り基調になったけど。
気持ちよく走り終えました。
あとは、
念入りにストレッチを入れて
リカバリーを促しておこうっと。