早朝に起床して、
ストレッチして外に出ると。
熱波を放つ太陽がお出迎え。
いやー、夏ですね。
これでセミが鳴き出したら完璧だ。
今朝は、
ニュートン様を履きまして、
基本メニューのキロ6走の予定で
走り出していったんですが。
3kmあたりを過ぎてから、
良い抜け感で走れてきたので
ペースよりフィーリング重視に変更。
うまくリラックスできて、
ただ腕を振って足を置いてるだけ。
いやー、これは気持ちいいぞ。
ここのところ遠く感じがちな
10kmもサラッと通り越して。
良いリズムでプラス5km。
そうそう。
このフィーリングで
フルマラソンの前半部分を
走っていきたいんだよなー。
再現性を高めていけるように
この夏しっかりと
ニュートン様に活躍してもらおう。
ただ実は。
走りはじめて1～2kmは、
今日はダメな日かも、、、
って感覚だったんですよね。
15km予定だけど
10kmで終わってしまうかも、って。
それが3km過ぎて、
カクンと抜け感が入ってきて。
人間のフィーリングって、
ほんと不思議なものですね。