半鯖の日の天気予報が
ずっと揺れ動いておりまして。
雨雲が金曜から月曜まで、
いったりきたりの繰り返し。
土曜日がとんでもない土砂降り。
日曜日はほぼ曇りで済みそうなので
これだと走るのに影響なさそうだ。
路面状況で多少心配はありますけど。
そして、今日の予報。
雨雲が
日曜日まで広がってきてる。
前日土砂降りで、
当日も雨ってのは結構辛いかも。
天気予報、
変わってくれますように！
さて。
今朝はそろそろ本番間近ってことで
センパチ様を履きまして。
足の疲労を溜めないように
クッションに守ってもらいまーす。
いざ、れっつらごー！
心地よい接地感に後押しされて、
スイスイっと、いつもの10km。
最近、日中の気温は上がってきたけど
朝はまだまだ涼しくって、
ランナーにとっては嬉しいですよね。
ペースが上がって、
ちょうどゼーハーせずに
呼吸が弾んでいくところ。
心肺にも程よく負荷がかかったし
良いリズムを刻んで走れました。
プロダクティブに好転。
良い感じ、良い感じ。