花粉が落ち着いてきて、
一安心と思いきや。
まだまだ油断ならないっすな。
いやー、大群だ。
セットで黄砂もやってきてる模様でして。
クリアな空気が待ち遠しいぞ。
たぶん、その頃はその頃で
暑さにやられる展開になりそうだけど。
さて。
pm2.5対策のスプレーをぶっかけて
今日も走りにいきましょうかね。
ニュートン様を履きまして、
基本メニューのキロ6維持走。
距離は今回も長めの15kmで頑張るぞ。
いざ、れっつらごー！
一昨日の坂ダッシュの疲れが
まだちょっと残ってまして。
その分もあってか、
少しペースが不安定な感じだったけど
とりあえず予定通り15kmは完了。
今朝は普段よりも、
多くのランナーさんを見かけまして。
同じ方向に走ってるランナーさんがいると
ついつい影響を受けてしまって、
ペースが揺らいじゃうこともありますね。
しっかし。
寝起き朝イチランで、
1時間を超えてくると、
めっちゃ空腹感を感じてきますね。
10km過ぎてからは、
おなかすいたー！
ってことばかり考えてました。笑