5日ほど、
しっかり足を休めまして。
本日よりラン再開でーす。
少し間隔が空きましたので、
足に優しい
オリンパス様を履きまして。
今日はあれこれ考えずに、
気の向くままにいつもの10km。
いざ、れっつらごー。
いやー。
キロ6維持走ではないんですけど、
自然とキロ6に吸い寄せられてるような。
オリンパス様はクッションの厚さの割に
あまり沈み込まない素材なので、
足をリラックスして回していくと
心地よく転がってくれます。
最後、1.5kmほど上げてみたら
さすがにちょっと疲れちゃいました。
ま、またしっかり走り込んでいくと、
身体も足も、軽くなっていくはず。
花粉の飛散量が凄すぎて、
走ってる途中も、鼻づまりがヤバーい。
しばらくは辛い季節が続きそうですが
マスクとうがいとアレグラで防戦して、
トラブルを避けて走り続けたいぞ、っと。